Laufen macht Spaß

Während des Laufens werden Stresshormone abgebaut. 20-30 min lockeres Laufen hilft, nach anstrengenden Tagen den Kopf frei zu bekommen und zu Innerer Ruhe zu gelangen.
Diese Zeit sollten sie sich gönnen...:-)
Yvonne Dettmann
Fachärztin für Allgemeinmedizin
Während des Laufens werden Stresshormone abgebaut. 20-30 min lockeres Laufen hilft, nach anstrengenden Tagen den Kopf frei zu bekommen und zu Innerer Ruhe zu gelangen.
Diese Zeit sollten sie sich gönnen...:-)